На что обратить внимание при выборе ортопедической подушки
К выбору ортопедической подушки, надежно защищающей позвоночник от деформации, специалисты рекомендуют относиться также тщательно, как и к остальным аксессуарам для сна. Крайне важный элемент постельных принадлежностей способствует улучшению кровообращения и снятию спазмов. Ортопедический «целитель» способен предотвратить развитие таких патологий как миозит или сдавливание нервных корешков.
Грамотный выбор модели позволяет справиться со многими проблемами, среди которых бессонница, остеохондроз, головные боли, патология мозгового кровообращения, спазмы мышц шейно-воротниковой зоны.
Отличительные особенности
Ортопедическое изделие отличается от традиционных аналогов не только наполнителем, формой, но и уникальным материалом с поддерживающим эффектом.
В перечне неоспоримых достоинств ортопедических подушек находятся:
- снижение нагрузки на шейный отдел;
- коррекция осанки;
- избавление от храпа;
- устранение отеков;
- повышение качества сна;
- обеспечение физиологически правильного положения позвоночника во время отдыха.
В обычных подушках натуральный и искусственный наполнитель не справляется с перечисленными задачами. В ортопедических моделях для придания объема используется специальная пена, обладающая «памятью положения», латекс или висколатекс.
Разнообразие вариантов, представленных в продаже, поражает функциональностью, эстетической привлекательностью и доступной ценой. Линейный ряд включает модели с охлаждающим гелем, специальными валиками для сна, блоком миниатюрных независимых спиралей и латексных пружин.
Оптимальный выбор
Поиск комфортной ортопедической подушки обусловлен следующими критериями:
- способность изделия решать специфические задачи, поставленные врачом;
- особенности оперно-двигательного аппарата;
- параметры, форма и эстетические свойства изделия;
- индивидуальные предпочтения.
Важную роль при принятии решения играет высота валика, которая должна подбираться с учетом фигуры человека, его любимой позы отдыха и жесткости спального места. Вид наполнителя не столь важен, однако при наличии проблем с позвоночником лучше рассмотреть вариант подушки с наполнителем из специальной пены, сохраняющей очертания человеческой фигуры, или модель со вспененным латексом.
Практические советы
- Для тех, кто спит на спине, идеально подходит небольшой аксессуар средней жесткости. Отдых будет гораздо комфортней, если приобрести модель с 2-мя разными валиками, которые используют поочередно при изменении положения. Существуют модели волнистой конфигурации, которая признана среди покупателей наиболее удобной.
- Высота валика – основной параметр, он варьируется в диапазоне 6-16 см.
- Для любителей спать на боку размер валика должен быть равным ширине (13 см и более). Наиболее популярные ортопедические изделия имеют высоту 14 см, а параметры подушки – 50 х 70 см.
- Если человек предпочитает лежать на животе – ему нужен мягкий и невысокий образец (порядка 10 см) без валика.
- На параметры изделия влияет жесткость матраса: чем ниже показатель, тем выше подушка.
- Ортопедическая модель, предназначенная для лиц женского пола, имеет меньшую жесткость.
Сегодня в продаже можно встретить модели с выемкой под плечи, изделия в виде подковы, полумесяца, валиков под колени, которые удобно подкладывать под голову, поясницу или колени. Чтобы подушка была удобной и приносила реальную пользу, необходимо проверить надежность швов, оценить материал, обратить внимание на запах и «примерить», насколько удобно на ней лежать.
